Vom Funktionieren ins Sein – Arbeit gedanklich loslassen
Katharina Claeys
03:48
Present Moment Meditation - Breathwork And Body Scan
Katharina Claeys
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Beach Meditation / Visualization - 11 Minutes
Katharina Claeys
10:42
Zurück ins Jetzt – Die kurze 5-Sinne-Pause SOS - 3 Min.
Katharina Claeys
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Meditation: Mountain Visualization 15 Min.
Katharina Claeys
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Morning Grounding: 7-Minute Mindful Start
Katharina Claeys
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Come Back To Now: A Short 5 Senses Reset - 3 Min.
Katharina Claeys
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Sanfter Start: Vom Autopilot in die Präsenz
Katharina Claeys
03:31
Evening Release: A Gentle Wind-Down Meditation
Katharina Claeys
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Eine geführte Meditation für Resilienz und Selbstmitgefühl
Katharina Claeys
08:19