Respiration cohérence cardiaque 5 à 10 minutes modulables
Lucile Deau
12:39
Scan corporel pour s’endormir / se détendre
Lucile Deau
19:40
Cohérence cardiaque : déstresser (expirations plus longues)
Lucile Deau
08:59
Atelier respiration d'été rafraîchissante
Lucile Deau
13:24
Bien démarrer la journée
Lucile Deau
06:37
Respiration autour des 7 Chakras
Lucile Deau
31:52
Méditation amour et bienveillance (Metta)
Lucile Deau
14:55
Respiration PratiLoma (nadis en oppositions)
Lucile Deau
09:03
Augmenter son énergie
Lucile Deau
11:15
S'endormir grâce à la respiration 4-7-8 progressive
Lucile Deau
07:48