Bodyscan Met Ontspannende Ademhalingsoefening
Kris Wijma
29:57
Mindfulness check-in met kalmerende ademhalingsoefening
Kris Wijma
11:40
Veilige Plek Visualiseren
Kris Wijma
14:40
Gevoelens toestaan en kalmeren
Kris Wijma
18:23
Ontspannende ademhalingsoefening
Kris Wijma
16:28
Milheidmeditatie Jezelf
Kris Wijma
15:07
Aandacht Op De Ademhaling
Kris Wijma
11:13
Ademhalingsoefening Voor Meer Rust
Kris Wijma
14:26
Compassionele Zelfzorg Pauze
Kris Wijma
09:46
Ademruimte Met Compassie
Kris Wijma
09:15